WEBINARE

FB-LIVE Event & Webinare 2024

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ON-Demand Ansicht

Webinar
Webinar - Die wunderbare Kraft der ATMUNG
März 18

Dieses Webinar steht ganz im Zeichen der wunderbaren Kraft der Atmung. Welche Atemtechniken gibt es? Wie wirken sich diese auf deine Psyche, den Körper und das Immunsystem aus? Wir erklären dir verständlich, wie die Atmung im Alltag für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit wirkungsvoll genützt weden kann.

Webinar SCHLAFGESUNDHEIT
Feb. 19

Dieses Webinar steht ganz im Zeichen eines erholsamen Schlafes. Welche Faktoren beeinflussen diesen? Was haben das Stress- und Immunsystem damit zu tun? Wir erklären dir verständlich worauf es wirklich ankommt und was du tun kannst, damit du wieder gut ein- bzw. durchschlafen kannst.

ON-Demand - Webinar DARMGESUNDHEIT Fokus Nahrung
Jän. 18

In diesem Webinar konzentrieren wir uns auf die Darmgesundheit aus der Sicht der Nahrung. Warum scheitern so viele Empfehlungen/Diäten und was macht eine artgerechte Ernährungsform wirklich aus? Wir geben hilfreiche Tipps für den Alltag und gehen auf die wesentlichsten Einflussgebiete der Nahrung ein.

ON-Demand - Webinar STRESSMANAGEMENT
Dez. 14

In diesem Webinar schenken wir unsere Aufmerksamkeit dem individuellen Stresspendel. Wann wird Stress zur Belastung? Wann können Stressreize positive Effekte hervorrufen? Wir zeigen dir einfache Lösungen für die tägliche Routine auf und verhelfen dir so zu einer erhöhten Stresstoleranz und inneren Ruhe!

ON-Demand - Webinar DARMGESUNDHEIT Fokus Psyche
Nov. 24

Dieses Webinar steht ganz im Zeichen der Darmgesundheit. Wie wirkt sich zum Beispiel Stress auf die Verdauung aus? Welchen Einfluss hat der Darm wiederum auf die Psyche? Wir informieren dich über das Zusammenspiel der Darm-Hirn-Achse und warum Probleme nicht immer mit dem Essen zusammenhängen.

ON-Demand - Webinar FRAUENGESUNDHEIT Fokus Menopause
Apr. 7

Wir verhelfen dir zu einem besseren Verständnis über die weiblichen Geschlechtshormone und den zugrundeliegenden Regulationsmechanismen. Besonders in der Phase der Wechseljahre (Menopause) kommt das hormonelle Gleichgewicht oftmals ins Schwanken. Wir geben hilfreiche Tipps, damit auch Du in unterschiedlichen Lebensphasen dein hormonelles Gleichgewicht findest.

 

In der halbstündigen Einführung in das Thema Atmung stellen wir dir kurz unsere Inhalte zum Thema vor. Wir geben dir erste Einblicke über die kraftvolle Wirkungsweise einer gezielten Atmung und wie du diese in den unterschiedlichsten Lebenslagen für dich positiv nützen kannst.

In der halbstündigen Einführung in das Thema Schlaf stellen wir dir kurz unsere Inhalte zum Thema vor. Wir geben dir erste Einblicke wie du deinen Schlaf positiv beeinflussen kannst und welche entscheidenden Faktoren den Schlaf fördern.

 

Kundenstimmen:

Empfohlen

Webinar Darmgesundheit
Fokus Ernährung

“Das Webinar erläutert anhand einfach Grafiken und Schaubilder, wie Ernährung und Darm einander beeinflussen. Neben einen anschaulichen Erklärung der „körperlichen Abläufe“, werden die wichtigsten Nahrungsbestandteile und deren Wirkung erklärt. Weiters werden Ernährungsmythen hinterfragt und die Wirkung von verschieden Lifestyle-…

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Webinar Darmgesundheit
Fokus Psyche

“Super strukturierter kurzweiliger Vortrag, der auf einfache und anschauliche Weise, zeigt wie unser Darm und unsere Psyche einander beeinflussen. Die Zusammenhänge von Psyche und Darm, die ja auch schon im Spruch „Horch auf dein Bauchgefühl“ beschrieben werden, sind einerseits überraschend wie auch wieder einfach und logisch. …

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Webinar Schlaf

“Abseits der diversen SCHLAF-Ratgeber gibt dieses Webinar von Healthquarter auf Basis wissenschaftlich fundierter Erkenntnisse zuerst einen groben Überblick, was Schlaf überhaupt ist. Neben seinen vielen Funktionen geht der Vortragende auch auf die diversen „Schlafprobleme“ ein, die großteils durch unseren modernen Lebensstil (meist …

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Webinar STRESSMANAGEMENT

“Stress haben wir ja alle – so dachte ich zumindest… Aber echtes Wissen wurde meist von „Hörensagen“ und Trendmeinungen überlagert. Im abwechslungsreichen Webinar wird wissenschaftlich fundiert und praktisch anwendbar ganz genau erklärt, was Stress eigentlich ist, warum wir ihn empfinden und warum er sogar …

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→ zu den Anmelde- und Stornobedingungen

Mit unseren Webinaren wollen wir Fachwissen aus der Welt der klinischen Psycho-Neuro-Immunolgie (kPNI), der medizinischen Trainingstherapie (MTT), dem Mentaltraining und der Sportwissenschaft einem breiten Publikum verständlich näherbringen. Dabei liegt unser Hauptaugenmerk in einer vernetzten Sichtweise zu den gesundheitlichen Fragestellungen und wie sich die einzelnen hormonellen, immunologischen und neurologischen Wirkmechanismen im Körper gegenseitig beeinflussen.

Wir wollen damit Wissen vermitteln, welches zum aktiven Handeln ermutigt. Dabei geben wir praktikable Lösungsansätze, welche gut in den privaten und beruflichen Alltag integriert werden können. Das sorgt in weiterer Folge für eine positive Sichtweise auf die persönlichen Fragestellungen und schafft somit ein positives Mindset und sorgt für mehr Motivation.

Viel Spaß und hoffentlich viele neue Inputs!

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