REFERENZEN

WORKSHOP “MENTALE STÄRKE”

“Der Workshop zum Thema „Mentale Stärke“ mit healthquarter war ein echter Mehrwert für unsere Kanzlei. Aus den verschiedenen Tools, die wir erarbeitet haben, konnte sich jede/r etwas für den Alltag mitnehmen. In gewohnt sympathischer, spannender und kurzweiliger Art und Weise haben wir viel über uns gelernt und können nun mental gestärkt in den Büroalltag zurück kehren. Danke!

Impulsvortrag “Der gesunde SCHLAF”

Ein überraschend erfrischender Impuls zu einem Thema, das oft unterschätzt wird. Der Vortrag hat eindrucksvoll gezeigt, wie stark guter Schlaf unsere Leistungsfähigkeit prägt – im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung wurde hier interessant, kompetent und kurzweilig Wissen vermittelt - klar, inspirierend und mit Ideen und Tipps, die man sofort ausprobieren möchte.”

IMPULSVORTRAG “GESUNDHEITLICHE SELBSTKOMPETENZ”

“Und ja, was soll ich sagen – du hast alle restlos begeistert.  Mit deiner mitreißend authentischen Art, mit deinem Wissen, mit deiner Didaktik und deiner Überzeugung – einfach TOP! Und entgegen meiner Befürchtungen sind auch die Exercise Snacks super angekommen…

IMPULSVORTRAG “GESUNDHEITLICHE SELBSTKOMPETENZ”

 “Mit viel Mühlviertler Charm hat Andreas uns nähergebracht, wie unser Körper tickt.

Besonders interessant waren die vielen wechselseitigen Einflüsse und deren Auswirkungen auf uns selbst - das Ganze praxisnah erklärt.

Die Kolleg:innen waren

Workshop EISBADEN

“Ein „cooler“ Workshop mit der perfekten Kombination aus fundiertem wissenschaftlichem Input und praktischer Anwendung. Andreas & Gerhard haben durch ihre Expertise als Trainer und den lockeren Umgang nicht nur für ein sicheres und angenehmes Lernumfeld gesorgt …

WORKSHOP STRESS- und IMMUNSYSTEM

“Im Rahmen unserer betrieblichen Gesundheitsförderung haben wir healthquarter eingeladen, mit uns einen Workshop über das Stress- und Immunsystem durchzuführen. Alle TeilnehmerInnen waren restlos begeistert von dem

WORKSHOPS STRESS- und IMMUNSYSTEM, BEWEGUNG und STOFFWECHSEL

„Wir hatten das Glück, im Rahmen unseres BGF-Projektes Gerhard Altenhofer von der healthquarter OG zu uns in den Betrieb holen zu dürfen. In vier spannenden Workshops zu den Themen „Stress“, „Immunsystem“, „Muscles“ und

WORKSHOPS BEWEGUNG, ATMUNG, KÄLTE, ENTSPANNUNG

“An healthquarter hat mir imponiert, dass sie sehr flexibel auf die Bedürfnisse der Firma eingegangen sind. Die Workshops waren vom Vorgespräch, in welchem die relevanten Inhalte vorbereitet wurden, bis hin zu den

VORTRAG GESUNDHEITLICHE SELBSTKOMPETENZ

“Der Impuls-Vortrag von healthquarter hat unser Team sehr begeistert! Das Gesundheitsbewusstsein bei allen in Erinnerung zu rufen und sogar mit praxisorientierten Beispielen in den Büroalltag zu integrieren, hat jeden einzelnen

VORTRAG IMMUNSYSTEM

„Besonders imponiert hat uns die klare und verständliche Darstellung zum doch sehr komplexen Thema Immunsystem. Die Informationen waren leicht verständlich aufgebaut und man konnte sofort praktische Übungen für

WORKSHOP STRESSMANAGEMENT

“Ein einzigartiger Workshoptag, der unsere Mitarbeiter begeistert hat. Es war ein spannender Austausch mit vielen interessanten Infos zum Thema “Ernährung und Entspannung in der (Nacht-)Gastro. Andreas ging individuell auf die